セルフエステは最近少しづつ店舗が増えてきた新しい業態です。
従来エステサロンでエステティシャンにおこなってもらう施術を自分で行うことによって、料金を低価格におさえています。
エステで効果を得るためには、継続して通うという必要があります。
高額なエステサロンの料金は払い続けることが厳しいという人や、忙しくてなかなか時間を取ることができない人には、セルフエステがおすすめです。
自分自身でプロ仕様の機器を使ってエステをおこなうことによって、料金的に安くなったり、気になる部分だけを集中的に施術したり、誰にも見られず行うことができるというメリットがあります。
また、予約不要なお店も多く、空いた時間に気軽に利用できます。
まだまだ店舗数も少なく、カバーできない地域も多いセルフエステ店ですが、施術できる部位ごと、地域ごとにランキングをまとめてみましたので、ご活用いただけると幸いです。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/self-este_raku.jpg” name=”花子” type=”l”]セルフエステは元々自宅で市販されている機器を使ったりするイメージが強かったけど、エステサロンのプロ仕様の機器を使ってエステできるお店も増えているのね。[/voice]
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]まだまだお店は少ないけど、今から全国的に伸びてくる業態よ。[/voice]
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セルフエステを選ぶ３つのポイント
どのセルフエステを選んでいいのかわからない場合は、セルフエステ選びで失敗しない3つのポイントをおさえて選んでみてください。
1．通いやすさ
セルフエステは、理想の体型に近づくように継続することが重要です。
いくらセルフエステが安いからと言っても、毎回多額の交通費がかかると本末転倒。
自宅や職場の近くや、通いやすい場所にあるセルフエステを選ぶとよいでしょう。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/self-este_raku.jpg” name=”花子” type=”l”]確かに安いエステに行くのにたくさんの交通費をかけるのはバカバカしですね。[/voice]
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]家や職場の近くにあると便利よね。[/voice]
2．設置されている機器
自分がどこをエステでケアしたいのかによってセルフエステ（機器）を選ぶ必要があります。
機器によってできることがちがうからです。
全身のケアをしたいのにフェイシャル専門のエステに行っても無意味ですからね。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]どこを改善させたいかをハッキリさせておくと、どんな機器を使ったらいいかわかるわよ。[/voice]
3．料金・コストパフォーマンス
無理なく通い続けるには料金は安いにこしたことはありません。
自分の経済状態に合ったお店を選ぶ事によって、継続して通い理想のボディや肌を手に入れてください。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]一朝一夕ではなかなか結果は付いてこないから、やっぱり長く続けることが大切よ！[/voice]
セルフエステおすすめランキング
[box class=”yellow_box” title=”ランキングのポイント”]
- 通いやすさ
- セルフエステの内容
- 値段・コスパ
[/box]
3つのポイントを元にセルフエステを口コミとあわせてランキング形式でご紹介します。
痩身セルフエステランキング
[box class=”pink_box” title=”痩身セルフエステランキング”]
第1位 SELF OFF
第2位 じぶんdeエステ
第3位 わたしmoプロ
[/box]
痩身セルフエステ店では全国展開している店舗が現在ではないため、セルフエステを選ぶポイントにプラスして店舗数の多さもランキング決定要素として加味しています。
SELF OFF（セルフオフ）
| 店名 | SELF OFF |
| 内容 | セルフ光脱毛 光フェイシャル IPプローブリフトアップ キャビテーション 吸引 ホワイトニング |
| 料金 | 月額プラン 20分5,980円（税別）〜 |
| 住所 | 店舗検索 |
| 営業時間 | 店舗検索 |
| 定休日 | 店舗検索 |
| お問い合わせ | 店舗検索 |
福岡を中心に札幌、熊本（出店予定）に7店舗を構える「SELF OFF」が痩身セルフエステランキング第1位です！
店舗数は多いものの、ほとんどが福岡に集中しています。
今後の全国展開に期待です。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/self-este_raku.jpg” name=”花子” type=”l”]店舗数が多いのがいいですね！[/voice]
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]札幌や福岡に店舗が多いけど、首都圏に店舗がないのが残念ね。[/voice]
じぶんdeエステ
| 店名 | じぶんdeエステ |
| 内容 | キャビ（超音波） ラジオ波（高周波・RF） セルライトケア吸引 サーマルフラクショナル フェイスリフトなど |
| 料金 | 非会員ビジター 500円〜 会員通い放題 45分5,980円〜 |
| 住所 | 新宿店：東京都新宿区新宿3-1-26新宿マルイアネックス3階 上野店：東京都台東区上野6丁目15−1 上野マルイ3階 |
| 営業時間 | 新宿店：月曜日～土曜日11時～21時閉店 (20時最終受付) 日曜日、祝日は20時30分閉店(20時最終受付) 上野店：11時～20時30分閉店 (20時最終受付) |
| 定休日 | 新宿店：年中無休 上野店：年中無休(上野マルイに準ずる) |
| お問い合わせ | 0120-858-688 （LINE・インスタグラム・Twitter・メール） |
東京を中心に3店舗を展開している「じぶんdeエステ」が痩身セルフエステランキング第2位にランクイン！
金額的コスパが高く、会員にならなくても500円〜お試しできるのもポイントが非常に高くなっています。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]首都圏に３店舗あるのはポイントが高いわ！立地も通いやすい立地ね。[/voice]
わたしmoプロ
| 店名 | わたしmoプロ |
| 内容 | キャビテーション ラジオ波 吸引 コラーゲンマシン RF 青色LED 赤色LED |
| 料金 | 月額30分5,500円〜 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南３条西２丁目 １７-２ 札幌エルムビル ７Ｆ |
| 営業時間 | 10:00～(最終受付)19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| お問い合わせ | 011-251-8111 |
北海道と都内に店舗を展開している「わたしmoプロ」が痩身エステランキング代3位にランクイン！
セルフエステに加え、技術者のハンドメニューも充実しているので、手の届かない場所をお願いしてみたり、月に一度はセルフエステのメニューにないものを試してみるなんてこともできます。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]北海道と都内に店舗があるのがいいけど、HP環境が充実していないのが気になるところね。[/voice]
痩身セルフエステ比較表
| 店名 | SELF OFF | じぶんdeエステ | わたしmoプロ |
| 内容 | セルフ光脱毛 光フェイシャル IPプローブリフトアップ キャビテーション 吸引 ホワイトニング |
キャビ（超音波） ラジオ波（高周波・RF） セルライトケア吸引 サーマルフラクショナル フェイスリフトなど |
キャビテーション ラジオ波 吸引 コラーゲンマシン RF 青色LED 赤色LED |
| 料金 | 月額プラン 20分5,980円（税別）〜 | 会員通い放題 45分5,980円〜 | 月額30分5,500円〜 |
| 店舗数 | 7 | 3 | 2 |
| 店舗所在地 | 福岡・北海道・熊本（出店予定） | 東京・神奈川 | 東京・北海道 |
| 店舗詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
フェイシャルセルフエステランキング
[box class=”pink_box” title=”痩身セルフエステランキング”]
第1位 DeI’m
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DeI’m
| 店名 | DeI’m |
| 内容 | フェイシャル イオンスチーム 吸引 メガビューティ 超音波 |
| 料金 | 90分1,620円 |
| 住所 | 全国約400ヵ所 店舗検索 |
| 営業時間 | 店舗によって異なる 店舗検索 |
| 定休日 | 店舗によって異なる 店舗検索 |
| お問い合わせ | 店舗検索 |
ナリス化粧品のエステサロンです。
全国約400ヵ所にあり、90分1,620円ととてもリーズナブル。
現在では、全国的な規模でのセルフエステサロンはほとんどありません。
唯一ナリスのDeI’mだけが全国規模でセルフエステ店舗を展開しています。
ナリス ビューティーアドバイザーによるサポートがあり、お肌の悩みに徹底的に向き合うことができます。
ナリスの新商品もお試しできます。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/self-este_raku.jpg” name=”花子” type=”l”]フェイシャルのセルフエステで400店舗あるところがすごいですね！[/voice]
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]ナリスのビューティーアドバイザーもいるから、疑問に思ったことをすぐに解決できるところがいいわね。[/voice]
東京セルフエステランキング
[box class=”pink_box” title=”東京セルフエステランキング”]
第1位 じぶんdeエステ
第2位 セルフィー
第3位 ボディアーキ
[/box]
じぶんdeエステ
| 店名 | じぶんdeエステ |
| 内容 | キャビ（超音波） ラジオ波（高周波・RF） セルライトケア吸引 サーマルフラクショナル フェイスリフトなど |
| 料金 | 非会員ビジター 500円〜 会員通い放題 45分5,980円〜 |
| 住所 | 新宿店：東京都新宿区新宿3-1-26新宿マルイアネックス3階 上野店：東京都台東区上野6丁目15−1 上野マルイ3階 |
| 営業時間 | 新宿店：月曜日～土曜日11時～21時閉店 (20時最終受付) 日曜日、祝日は20時30分閉店(20時最終受付) 上野店：11時～20時30分閉店 (20時最終受付) |
| 定休日 | 新宿店：年中無休 上野店：年中無休(上野マルイに準ずる) |
| お問い合わせ | 0120-858-688 （LINE・インスタグラム・Twitter・メール） |
東京のセルフエステランキング第1位は「じぶんdeエステ」！
新宿店と上野店に加え、横浜マルイ店があり、通いやすさ抜群です。
45分の1ヶ月通い放題で5,980円と他のセルフエステに比べて、コスパもよく、顔も体もケアできる機器もそろっています。
完全個室な上に個室の内装もカワイイと多くの人がインスタに投稿しています。
年中無休（上野マルイ店の店休日は休み）なのは、うれしいポイントです。
予約不要なので、思い立ったときにいつでも行けるのはいいですよね。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/self-este_raku.jpg” name=”花子” type=”l”]内装もカワイイくてインスタ映えしそうな店内がいいですね！[/voice]
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]場所的にも若い子が多いからカワイイ店内なのはポイントが高いし、機器もしっかりプロ使用で効果を期待できるわ！[/voice]
パーソナル時短エステ セルフィー
| 店名 | セルフィー池袋西武店 |
| 内容 | キャビテーション ラジオ波（高周波・RF） 吸引 EMS マイクロカレント |
| 料金 | 都度払い 3,000円＋専用ジェル・クリーム・美容液代別途各500円（税別）／回 会員月額35分5,980円〜 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-28-1西武池袋本店（南ゾーン）アインズ＆トルペ内2F |
| 営業時間 | 10時～22時（最終受付20：30） |
| 定休日 | 不定休（西武百貨店池袋店の休館日に準ずる） |
| お問い合わせ | 03-5944-8961 |
東京のセルフエステランキング第2位は「パーソナル時短エステ セルフィー」です！
1位の「じぶんdeエステ」と比べると、時間が少なくなっていますが、本格的なエステマシンを設置し、2018年10月オープンにも関わらず高い人気を得ています。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]本格的なマシンで効果も期待できるし、予約も不要なので気軽に通うことができそうね。[/voice]
ボディアーキ
| 店名 | ボディアーキ |
| 内容 | ラジオ波 EMS吸引 ポレーション LED |
| 料金 | ビジター45分5,000円〜 会員月額45分10,000円〜 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前4-15-4 YC表参道第3ビル B1F |
| 営業時間 | 11:00〜最終受付20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| お問い合わせ | HPより |
東京のセルフエステランキング第3位はBODY ARCHI（ボディアーキ）です。
エステとジムを共存させるというコンセプトで、自分の体と徹底的に向き合えるセルフエステスタジオです。
コスパ的には上位に比べると高くなってしまいますが、渋谷という立地で通いやすさは抜群です。
ボディアーキには、現役のモデルさんもたくさん来店しています。
ボディラインを意識する職業であるモデルさんがたくさん来店するということは、信頼度も高い気がします！
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]現役モデルさんも多く通っているみたいだし、場所も渋谷なので通いやすいみたい。
少し料金的にはお高めね。[/voice]
東京のセルフエステ比較
| 店名 | じぶんdeエステ | セルフィー | ボディアーキ |
| 内容 | キャビ（超音波） ラジオ波（高周波・RF） セルライトケア吸引 サーマルフラクショナル フェイスリフトなど |
キャビテーション ラジオ波（高周波・RF） 吸引 EMS マイクロカレント |
ラジオ波 EMS吸引 ポレーション LED |
| 通い放題 月額料金 |
45分5,980円〜 | 35分5,980円〜 | 会員月額45分10,000円〜 |
| 体験 | 初回体験無料 | 20分980円（税別） | 45分1,000円（税別） |
| 店舗詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
札幌セルフエステランキング
[box class=”pink_box” title=”札幌セルフエステランキング”]
第1位 わたしmoプロ
第2位 SELF OFF
[/box]
わたしmoプロ
| 店名 | わたしmoプロ |
| 内容 | キャビテーション ラジオ波 吸引 コラーゲンマシン RF 青色LED 赤色LED |
| 料金 | 月額30分5,500円〜 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南３条西２丁目 １７-２ 札幌エルムビル ７Ｆ |
| 営業時間 | 10:00～(最終受付)19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| お問い合わせ | 011-251-8111 |
札幌のセルフエステランキング第1位は「わたしmoプロ」！
使用できる機器も幅広く、金額的にも札幌エリアではコスパが高くなっている。
セルフエステに加えてハンドメニューも充実していて、追加料金はかかるがセルフエステと通常のエステメニューもすることができるところはポイントが高い。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/self-este_raku.jpg” name=”花子” type=”l”]セルフエステだけじゃなくハンドメニューも充実しているんですね。[/voice]
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]どうしてもセルフエステだけじゃ手の届かない場所もあるから、必要なときにハンドメニュー充実しているのはいいわね。[/voice]
SELF OFF（セルフオフ）札幌店
| 店名 | SELF OFF |
| 内容 | セルフ光脱毛 光フェイシャル IPプローブリフトアップ など |
| 料金 | 月額プラン 20分5,980円（税別）〜 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南4条西4丁目1番地ラフィラ6階 |
| 営業時間 | 10:00～20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| お問い合わせ | 080-6069-0006 |
札幌のセルフエステランキング第2位は「SELF OFF札幌店」です！
通常のセルフエステ店では珍しい脱毛機も使い放題なところはポイントが非常に高いです。
セルフエステ店でも別料金の設定が多いジェルやクリームも使い放題なのがうれしいですよね。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]脱毛器も使い放題なのがとてもポイントが高いわね！[/voice]
札幌セルフエステ比較
| 店名 | わたしmoプロ | SELF OFF |
| 内容 | キャビテーション ラジオ波 吸引 コラーゲンマシン RF 青色LED 赤色LED |
セルフ光脱毛 光フェイシャル IPプローブリフトアップ など |
| 通い放題 月額料金 |
月額30分5,500円〜 | 月額プラン 20分5,980円（税別）〜 |
| 体験 | 2,980円 ※美脚コースなど |
フリープラン 10分1,000円 |
| 店舗詳細 | 詳細 | 詳細 |
福岡セルフエステランキング
[box class=”pink_box” title=”福岡セルフエステランキング”]
第1位 well Beauty
第2位 NUNN
第3位 チャンティックセルフビューティースタジオ
[/box]
well Beauty
| 店名 | well Beauty |
| 内容 | セルフ光脱毛 光フェイシャル IPプローブ キャビテーション エレクトロポレーション |
| 料金 | 10分1,000円〜 月額プラン 20分4,980円〜 |
| 住所 | 福岡市南区柳瀬2丁目16番26号 |
| 営業時間 | 11:00 – 20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| お問い合わせ | 090-3010-0038 |
福岡のセルフエステランキング第1位は「well Beauty」
セルフ光脱毛からフェイシャル痩身までカバーできる機器を導入しています。
1ヶ月通い放題のプランは、最短の設定が20分と短くなっていますが、料金的にはコスパが高くなっています。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/self-este_raku.jpg” name=”花子” type=”l”]短いコースもあるんですね！[/voice]
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]短くて安い料金設定なのは好感度高いわ！
脱毛・フェイシャル・痩身のマシンがあるので、いろいろなお悩みに対応できるのはポイント高いわね！[/voice]
NUNN
| 店名 | NUNN |
| 内容 | 美顔器 ラジオ波 キャビテーション EMS |
| 料金 | セルフフェイシャル60分 1,500円〜 セルフボディ60分 1,500円〜 |
| 住所 | 福岡県福岡市南区大橋4丁目12-28 Kステーション大橋 301 |
| 営業時間 | 10：00〜20：00 |
| 定休日 | |
| お問い合わせ | 070-1941-0505 |
福岡のセルフエステランキング第2位は「NUNN」です！
コスパは非常によく、国内でも最高レベルと言っても過言ではない。
セルフエステで使う機器が決まっている人にはとってもおすすめです。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]フェイシャルかボディかで料金が分かれているので、自分のやりたいことが決まっている場合にはいいわね。
コスパもとっても高いわ！[/voice]
チャンティックセルフビューティースタジオ
| 店名 | チャンティックセルフビューティースタジオ |
| 内容 | 脱毛EPIフラッシュ SKINフォトフラッシュ 特許IPプローブ |
| 料金 | 60分1,750円〜 |
| 住所 | 福岡県宗像市田熊4丁目3-1 東山ビル |
| 営業時間 | 10：00〜17：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| お問い合わせ | メール、Facebook、LINE＠、インスタグラム等 |
福岡のセルフエステ第3位は「チャンティックセルフビューティースタジオ」です！
カードリッジシェア会員や友人などとのルームシェアが可能で、プランをうまく使うとかなりお得に活用できるところがポイントが高いです。
スタッフによるハンドケアやハーブを使ったメニューもあり、いろいろなことを試してみたい方にはおすすめです。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]友達と2人で通うには、値段も安くなってお得なセルフエステね！[/voice]
福岡セルフエステ比較
| 店名 | well Beauty | NUNN | チャンティックセルフビューティースタジオ |
| 内容 | セルフ光脱毛 光フェイシャル IPプローブ キャビテーション エレクトロポレーション |
美顔器 ラジオ波 キャビテーション EMS |
脱毛EPIフラッシュ SKINフォトフラッシュ 特許IPプローブ |
| 通い放題 月額料金 |
20分4,980円〜 | 60分 1,500円〜 | 60分1,750円〜 |
| 体験 | 30分お試しコース 1,500円〜 |
初回30％OFF | 無料 |
| 店舗詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
名古屋セルフエステランキング
[box class=”pink_box” title=”名古屋セルフエステランキング”]
第1位 セルフエステ リグラ
第2位 Self Slim
[/box]
セルフエステ リグラ（Ligra）
| 店名 | セルフエステ リグラ |
| 内容 | ハイパーナイフ 吸引 サーマルフラクショナル キャビテーション ラジオ波 ホワイトニング |
| 料金 | 月額 30分 5,500円〜 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区金山1丁目17-1 アスナル金山 3F 34-2 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 最終受付20：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| お問い合わせ | 052-323-7117 |
名古屋のセルフエステランキング第1位は「セルフエステ リグラ」です！
痩身マシンのハイパーナイフから、フェイシャル、ホワイトニングまでできる幅広さが人気のサロンです。
友達同士で使うことが出来るブースもあり、一人では手の届かないところもケアすることができます。
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/self-este_raku.jpg” name=”花子” type=”l”]リグラはいろいろできることの種類が多いですね！[/voice]
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]痩身のマシン「ハイパーナイフ」を完備していて、ホワイトニングまでできるのがうれしいわね！[/voice]
Self Slim
| 店名 | Self Slim |
| 内容 | ラジオ波 キャビテーション サーマルフラクショナル |
| 料金 | 30分 5,980円〜 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦２丁目６−２４ |
| 営業時間 | 11:00~21:00 |
| 定休日 | 052-203-1033 |
| お問い合わせ | 予約ダイヤル 052-203-1033 |
名古屋のセルフエステランキングの第2位は「Self Slim」です！
説明
[voice icon=”https://ax-nets.com/wp-content/uploads/2018/11/home-este_raku.jpg” name=”美智子” type=”r”]一流サロンで使われる痩身・美容機器が使い放題でHPで勧誘一切なしを歌っているところがポイントが高いです。[/voice]
名古屋セルフエステ比較
| 店名 | セルフエステ リグラ | Self Slim |
| 内容 | ハイパーナイフ 吸引 サーマルフラクショナル キャビテーション ラジオ波 ホワイトニング |
ラジオ波 キャビテーション サーマルフラクショナル |
| 通い放題 月額料金 |
30分 5,500円〜 | 30分 5,980円〜 |
| 体験 | 20分2,780円 キャビテーション+ラジオ波 ※初回限定 |
20分2,980円（税別） キャビテーション+ラジオ波 ※初回限定・期間限定 |
| 店舗詳細 | 詳細 | 詳細 |
セルフエステで使われるマシン解説
セルフエステでよく使われている機器の効果を解説していきます。
キャビテーション
セルフエステの施術でキャビテーションとは、超音波を使って脂肪を減らす機器のことです。
体を傷つけず、体の中の脂肪とセルライトにアプローチできるので、エステサロンでも人気のメニューとなっています。
ラジオ波
セルフエステでのラジオ波とは、人体に悪影響を及ぼさない電磁波で体の中から熱を発生させ、血行やリンパの流れをスムーズにする効果があります。
血行やリンパの流れがスムーズになることで、代謝が上がり脂肪燃焼などが進みます。
セルフエステおすすめまとめ
いかがでしたか？
セルフエステは新しい業態なので、これからどんどん店舗数が増えてくることが予想されます。
通常のエステよりも料金が安かったり、予約が不要だったりして気軽に通うことができます。
しかし、手の届かない場所が出てきたり、素人が使えない機器などもありますので、普通のエステと併用して理想の体型に近づくのもアリかもしれませんね。
